PAPENDRECHT - Vanaf maart 2012 wordt er in Yoga en Gezondheidsstudio Papendrecht ook Dru yoga gegeven. Deze lessen worden verzorgd door Manya vd Meiden, een ervaren Dru yogadocent.
DRU yoga is een vorm van yoga, waarbij gebruik wordt gemaakt van zachte & vloeiende bewegingen, unieke bewegings-reeksen, houdingen (asana's), een gecontroleerde ademhaling en een ontspanningsoefening.
DRU Yoga is een zachte, maar tegelijkertijd krachtige vorm van yoga op muziek en toegankelijk voor iedereen.
Pilates yoga
Spierverstevigende oefeningen gebaseerd op yogahoudingen om een sterker en soepeler lichaam te krijgen. Er is specifieke aandacht voor de rug, buik en bilspieren door middel van voornamelijk liggende en zittende houdingen.
Met Pilates yoga voel je je sterker, energieker, in balans en meer ontspannen.
Voor meer informatie, zie www.yogaengezondheidsstudiopapendrecht.nl
Deel dit artikel via je:
