Start cursus Nordic Walking bij AV Passaat

Op zaterdag 8 en zondag 9 april 2017 start bij AV Passaat, op de atletiekbaan in de Oostpolder, een beginnerscursus Nordic Walking. Een prachtig moment om in het voorjaar de draad op te pakken om fit de zomer in te gaan! De cursus wordt gegeven door een door de atletiekunie gecertificeerde trainster.

Duur van de cursus
De beginnerscursus wordt in één weekend in 2 lessen van 19.00 tot 20.30 uur gegeven. Op zaterdag leert u stapsgewijs de basistechniek. Op zondag 9 april herhalen we deze stof en kunt u deze oefenen. De poles (stokken) worden door de vereniging in bruikleen gegeven.
Deelnemers mogen daarna in de maand april twee keer gratis mee lopen met de vrijdagavondgroep, om het Nordic Walking te oefenen, en om te kijken of het wandelen in groepsverband bevalt.

Sporters met beperking
Heeft u een beperking, zoals COPD, astma, diabetes, reuma etc. dan kunt u na overleg deelnemen aan de cursus om vervolgens met de trainster te bepalen of u wilt en kunt aansluiten bij een van de wandelgroepen van Passaat.

Kosten
De kosten voor de cursus bedragen € 25,00 inclusief gebruik van de poles van de vereniging.

Aanmelding
Opgeven voor de cursus of informatie opvragen hierover kan bij Margreet Janssen 06-48113666 of via margreetjanssen@chello.nl
Voor meer informatie over wandelen bij AV Passaat bezoekt u de website.