Beginners cursus Nordic Walking

Atletiek vereniging Passaat verzorgt een beginnerscursus Nordic Walking onder leiding van een door de Atletiek Unie gecertificeerde trainster.

Op woensdagmiddag 16, 23 en 30 september van 16.00 uur tot 17.15 uur zullen de lessen worden gegeven. Hierdoor kan de cursist zonder verstoring van andere verkeersdeelnemers de techniek aanleren. Het wandelen met de Nordic Walking techniek draagt bij aan een betere conditie terwijl de gewrichten minder belast worden dan bij gewoon wandelen of hardlopen.

De kosten van deze cursus bedragen 25 euro en er is gelegenheid om poles (stokken) te lenen. Na de cursus kan men lid worden van Passaat en gaan meelopen in één van de bestaande wandelgroepen.