Bewegen 65+ in de beweegtuin (iedere woensdag)

Doe mee met de beweegsessies in de Beweegtuin. Door actief te blijven bewegen, kunt u het risico op een val verkleinen. Beweging zorgt ook voor een betere bloeddruk, een gezonder gewicht, een betere nachtrust en minder kans op depressie en angstgevoelens. U zit beter in uw vel.

De Beweegtuin Papendrecht is naast verzorgingscentrum ‘De Markt’. Twee maal per week is er begeleiding in de periode van juni tot oktober 2021.

Aanmelden kan bij buurtsportcoach Angelique Tubbing: atubbing@online.nl of tel. 06-18190388. Deelname is gratis.