Maak gratis kennis met de kracht van adem
PAPENDRECHT - Adem is leven - van je eerst teug tot je laatste zucht. Iedereen doet het, sommigen 10.000 keer en anderen wel 20.000 keer per dag. We ademen allemaal en toch blijken veel mensen niet optimaal ademen. Hierdoor ontstaan diverse vage klachten, neemt energie af of slapen ze slecht. Waar jij sta met je adem?
Als ademcoach helpt Martijn Stolker van Gezondheidscentrum Parelss je graag op weg naar een optimale adem. Komende half jaar kan je elke maand kennismaken met een ander aspect van adem halen. Zo ervaar je waar jij staat. Martijn beantwoordt je vragen en je krijgt een handvat om efficiënter adem te halen. Het is helemaal gratis, maar het aantal plekken is wel beperkt.
Voor wie?
Iedereen van 18 tot 99 jaar, die wil weten hoe het met zijn adem staat.
Wanneer?
Op de tweede dinsdag van de maand van 11.00-12.00 uur of tweede donderdag van de maand van 20.00-21.00 uur ben je welkom bij Parelss, Jan Sluytersstraat 15. Je mag één of meer avonden komen. De eerste sessie is in augustus.
Aanmelden kan vooraf via martijnstolker.com.
