Bewoners van Kraaihoek stellen hun fitheid op de proef tijdens de Fit Test
PAPENDRECHT - Op donderdag 24 april organiseerde Team Sportservice opnieuw een Fit Test in Papendrecht. Deze editie werd georganiseerd in het Denksportcentrum en mocht rekenen op een mooie opkomst: ruim 70 deelnemers kwamen langs om hun fitheid te laten meten.
Tijdens de Fit Test stonden laagdrempelige en inzichtgevende testen centraal. Deelnemers ondergingen onder andere een balansproef, een knijpkrachttest en een meting van het valrisico. Het ging om kleine handelingen met een grote impact: ze bieden een helder beeld van de huidige fysieke gesteldheid en maken eventuele risico’s zichtbaar.
Na afloop was er ruimte voor een informerend gesprek. De aanwezigen konden vrijblijvend in gesprek gaan met professionals over het bestaande sport- en beweegaanbod in Papendrecht. Er werd volop gebruik gemaakt van deze kans. Zo stelden veel bezoekers vragen over bewegen, gezondheid en de mogelijkheden in de buurt. Dat liet maar weer eens zien hoeveel behoefte er is aan informatie over actief en gezond ouder worden.
De deelnemers waren erg enthousiast over de Fit Test, zo zei een van de deelnemers: "Ik twijfelde eerst om mee te doen omdat ik de noodzaak er niet van inzag. Mijn dochter vroeg mij toch te gaan. Achteraf ben ik erg blij dat ik ben gegaan. Zo ben ik me er nu van bewust dat ik wel degelijk een valrisico heb. Ik heb me direct laten informeren over de In Balans cursus, waar ik mij ook direct voor kon aanmelden."
Ook Timothy van Leeuwen, coördinator valpreventie in Papendrecht, kijkt tevreden terug: “Veel mensen denken dat het allemaal wel meevalt, totdat ze echt inzicht krijgen in hun eigen fitheid. De Fit Test maakt dit op een laagdrempelige en positieve manier duidelijk. Bovendien biedt het een mooi aanknopingspunt om samen te kijken naar hoe je vitaal kunt blijven.”
Wil je meer weten over de valpreventie in Papendrecht? Neem contact op via papendrecht@teamsportservice.nl of bel naar +31 6 55008869.
Samen werken we aan een fitte en veilige toekomst!
