vrijdag 4 december 2020

Alles over Papendrecht

Loopgroep hardlopen voor beginners

25 augustus 2015 (door Hennie van der Zouw)

PAPENDRECHT -  Atletiekvereniging Passaat in Papendrecht start in september 2015 met een nieuwe loopgroep voor beginners.
 
Deze loopgroep is bedoeld voor volwassenen die geen of slechts een bescheiden loopervaring hebben. Doel is verbeteren van conditie, laten wennen van het lichaam aan (rustig) hardlopen en aanleren van een goede hardlooptechniek. Dit gebeurt onder professionele begeleiding. Nadruk ligt op langzaam verbeteren van het prestatievermogen, niet op snelheid. Na drie maanden wordt het project afgesloten door deel te nemen aan een loop over een afstand van 5 kilometer. Na die periode heeft u voldoende niveau om aan te sluiten bij de bestaande loopgroepen van Passaat. Op zaterdag 19 september 2015 om 10.00 uur start bij AV Passaat de eerste training op de atletiekbaan aan de Andoornlaan in Papendrecht.
 
Onder professionele begeleiding wordt het prestatievermogen langzaam opgebouwd. De training wordt op dinsdagavond, donderdagavond en zaterdagmorgen gegeven. Als u drie keer per week komt trainen kunt u eind december 1 uur achter elkaar hardlopen. Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen. De kosten voor deze training zijn in het kwartaallidmaatschap van de vereniging inbegrepen.

Informatieavond en deelnemen
Op donderdagavond 10 september wordt tijdens een informatiebijeenkomst voorlichting gegeven over de trainingen, kleding, schoenen en een aantal praktische zaken. Aanvang om 20.15 uur in het clubgebouw van Passaat, Andoornlaan 38, 3356 LC Papendrecht.
Op zaterdag 19 september kunt u zonder vooraanmelding starten met de eerste training en dan twee weken sfeer proeven en kijken of het u bevalt.

Lees meer over:

atletiek av passaat loopgroep
Deel dit bericht met je vrienden!