maandag 19 april 2021

Alles over Papendrecht

08
mrt

5 tips om beter de crisis uit te komen

Moeilijke tijden vragen om drastische maatregelen. Niet alleen voor de volksgezondheid, maar ook voor jezelf. Een lockdown, thuiswerken en weinig sociale contacten zijn niet echt positieve zaken om jezelf op te fleuren. Toch zijn er een aantal dingen die jou de lockdowndagen doorhelpen en je er misschien zelfs beter uit laten komen. Benieuwd? En geen zorgen, door deze tips hou je je nog steeds netjes aan alle regels.

Wist je dat je door nieuwe prikkels ook nieuwe energie krijgt? Die prikkels activeren de gelukshormonen waardoor je blij wordt er meer zin krijgt om dingen te doen. Helaas zijn juist die prikkels moeilijker te vinden tijdens een lockdown of pandemie, maar onmogelijk is het niet. Denk bijvoorbeeld aan online cursussen waardoor je nieuwe dingen leert, een mooie wandeling door de binnenstad of leuke gokkasten en casino spellen bij Slotty Vegas Casino.

Op zoek naar prikkels
Papendrecht heeft misschien wel meer te bieden dan je denkt en het kan leuk zijn om eens toerist in je eigen stad te spelen. In plaats van een rondje door je huis, doe een rondje in het park Noordhoekse Wiel of Polder Nieuwland. Kijk om je heen, geniet van het water en lees meer over de geschiedenis. Na twintig minuten wandelen, worden er gelukshormonen aangemaakt in je brein dus leef je lekker uit en laat alles op je inwerken alsof je het nooit eerder hebt gezien.

Spelletjes
Ook een spelletje kan je dag breken. Door thuiswerken of studeren komen de muren soms op je af, maar je kan ook even een pauze nemen en onderuit zakken met een online spel. Er zijn spellen in alle soorten en maten. Schaken kan makkelijk online en dat is bovendien leuk om te leren. Ook casinospellen zijn vaak veelvoudig te vinden: bob casino biedt de leukste gokkasten aan en vaak kan je wel gratis beginnen. Het is soms even oefenen, maar aan prikkels zeker geen gebrek.

Online leren
Ook online cursussen zijn razendpopulair het laatste jaar. Het klinkt misschien niet direct aantrekkelijk, maar leren doet echt iets goeds met je. Kies niet per se voor een cursus die met je werk of studie te maken heeft, want je bent al continu hiermee bezig. Kies iets wat je oprecht interessant vindt en waar je meer over wil weten: tuinieren, psychologie, fotografie of koken bijvoorbeeld. Maakt het jezelf niet te moeilijk, maar zorg er wel voor dat het onderwerp je prikkelt.

Plan een digitale borrel of koffietijd bij je ouders
Het is geen makkelijk tijd en iedereen is enorm op zichzelf aangewezen. Dat neemt natuurlijk niet weg dat je elkaar niet kan spreken en zelfs zien. Het voordeel van deze tijd is dat er digitaal ontzettend veel mogelijk is. Je kan eigenlijk iedereen altijd zien als je internet hebt. Maak hier gebruik van en plan leuke digitale afspraken in. Ging je altijd koffie drinken bij je ouders op zondagochtend? Plan dat nu online in en ontmoet ze op Zoom of Skype. Maak even de tijd voor elkaar.

Geniet van het moment
Ook de vrijdagmiddagborrel of etentjes met vrienden kunnen gewoon doorgaan. Het is niet hetzelfde, maar kan nog steeds gezellig zijn. Pak de telefoon en plan die dingen gewoon in. Zorg ervoor dat je je toestel een plek geeft waardoor je lekker zit en maak er een fijn moment van!

Een lockdown is alles behalve een feestje, maar met deze tips heb je hopelijk wat inspiratie om zelf de slingers op te hangen!

Deel dit bericht met je vrienden!