zondag 13 juni 2021

Alles over Papendrecht

28
mei

Tips om Negatief Denken te overwinnen

Negatief denken geeft iedereen wel eens een naar gevoel, wanneer je alleen maar kan focussen op “ik kan het niet” in plaats van op “ik kan het”, waardoor onze levens ineens worden overgenomen door vergetelheid en zelfmedelijden. Daarom is het zo belangrijk om negatief denken te kunnen overwinnen! Laten we ontdekken hoe je negatieve gedachtes tegen kan gaan.

Vind jouw plek

Wanneer het voelt alsof je niet hoort bij jouw baan, je huis, deze mensen… dan klopt dat misschien ook! Als je dagelijks spreekt met tientallen mensen die je niet mag, en je bezighoudt met een baan die je haat dan kan dat er best toe leiden dat je vaak boos bent en je als een robot te werk moet gaan, waardoor je in een oneindige huis-werk-huis cirkel blijft leven.

Verander alles om je heen: waar je woont, je vrienden, je carrière! Zelfs je auto en je kledingkast! Zo zal je je een stuk gelukkiger voelen. Denk erover na wat je nou echt in het leven wil en ga daar achteraan. Soms moet je helemaal opnieuw beginnen maar als je iets echt leuk vindt zal je binnen een paar jaar al snel vooruitgaan!

Gebruik Affirmaties

  • Ik kan het!
  • Ik ben mooi!
  • Ik zal dit obstakel overwinnen!
  • Ik zit boordevol talent!
  • Ik ben buitengewoon!

Gebruik “Ik = goed” affirmaties en vermijd “Ik = slecht” of “zij = slecht”. Stop met jezelf de schuld te geven en jezelf af te keuren, begin te focussen op “Ik kan het” en “Het is een prachtige dag”, het maakt niet uit of het dat ook daadwerkelijk is.

Focus op dankbaarheid

Wees dankbaar voor alles dat je hebt – voor het leven, gezondheid, een dak boven je hoofd, eten op je bord… Als iets positiefs in je leven komt, zoals bijvoorbeeld geweldige spellen in online casino’s op https://bestonlinecasinosnl.com/, wees daar dan dankbaar voor, zelfs als deze prestatie of verandering maar klein is. Wanneer er slechte dingen gebeuren, negeer ze gewoon en wacht totdat er weer iets goed op je pad terechtkomt.

Droom de hele tijd

Heb je ooit gehoord van de uitspraak “Durf te dromen!”? Dit is wat je elke zou moeten doen – durf te dromen! Fantaseer over jezelf als superheld en misdrijfbestrijder, of een zeekapitein – wat je ook maar leuk vindt. Of focus op sommige dingen die je zou willen bereiken in je dromen, denk erover na wat voor positieve dingen zullen gebeuren wanneer je dit hebt bereikt, dat mensen om je heen je zullen zien als held. Positief dromen is een van de grootste hulpmiddelen om je motivatie in het leven weer te vinden, in plaats van je te vullen met negativiteit. En zo overwin je negatief denken

Conclusie

Het is belangrijk om negatieve gedachtes te veranderen voordat je helemaal gek wordt van je eigen zelfmedelijden. Alleen positieve mensen kunnen iets nieuws, groots en schitterends bouwen, maar negatieve mensen daarentegen focussen alleen op hun eigen problemen, die zo alleen maar blijven opstapelen.

Deel dit bericht met je vrienden!